Um dos incríveis benefícios de incluir a SEMENTERIA no seu dia a dia é a melhora da qualidade do sono, garantindo um relaxamento adequado e contribuindo para o bem-estar geral.
Isso acontece pela presença da SEMENTE DE ABÓBORA, um dos principais ingredientes do produto, que é rica em TRIPTOFANO.
O TRIPTOFANO é um aminoácido essencial, ou seja, não é produzido pelo organismo humano, sendo necessário adquiri-lo por meio da alimentação.
Seu consumo está ligado com a produção de SEROTONINA e MELATONINA, hormônios envolvidos no processo do sono que garantem seu melhor aproveitamento.
Com isso é possível reduzir os níveis de stress e ansiedade, minimizar episódios de insônia, combater quadros e tendências depressivas, melhorar o humor, diminuir a sensação de cansaço e aumentar o tempo de saciedade auxiliando no controle de peso.
Interessante né? Tente incluir de 2 á 3 colheres de sopa de SEMENTERIA como última refeição do dia. Se possível acompanhada de uma xícara de chá ou um copo de água para auxiliar na digestão e assim aproveitar melhor seus benefícios.
Bons sonhos!
